цээж нь анатоми. Хүний Цээжний нь тасархай пирамид хэлбэртэй бөгөөд зүрх, том судас, цагаан мөгөөрсөн хоолой болон гуурсан хоолойн, сэрээ булчирхай, улаан хоолой, олон тунгалагийн ...
Get Quote
Хүчтэй биеийн тамирын тоног төхөөрөмж Цээж & Decline Combo Хос машин Товч тодорхойлолт: Загвар: S5000-06
Get Quote
Чийрэгжүүлэх машин ачаалал нь овоолсон дуудагддаг дискний зохион байгуулалт байж болох юм. Эхнийх нь та дасгал эхлэхийн өмнө тамирчин Хэрэв жинг сонгох боломжийг олгодог стандарт ...
Get Quote
Цээжний хөндийд гялтангийн хөндийн хоорондох хэсэг болох mediastinum нь зөвхөн зүрх төдийгүй тимус, цагаан мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой зэргийг агуулдаг. ... Тогтмол дасгал хийх нь зүрхний ...
Get Quote
Цээжний хөндийд хүн бүр уушиг гэж нэрлэдэг эрхтнүүд байдаг. Энэ бол цээжний ихэнх хэсгийг эзэлдэг амьсгалын замын гол хос эрхтэн юм. Баруун болон зүүн уушгийг байршлын дагуу тусгаарла.
Get Quote
Эрүүл хоол хүнс бидний ойролцоо, эргэн тойронд байдаг. Бид үүнийг таних хэрэгтэй!
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
Гэхдээ таны цээж хорсдог бол дасгалаа хэтрүүлэх хэрэггүй. Хэт хүнд дасгал хийх нь таагүй мэдрэмж төрүүлж, ходоодны хүчлийг ихэсгэж, цээж хорсгоно.
Get Quote
aed тохируулагдсан үед машин нь цээжний шахалтыг үргэлжлүүлж болно. ... Хүүхдүүд яагаад зүрхний амьсгалын дасгал сургуулилт хийх ёстой вэ: Сургуулийн насандаа зүрх судасны сэхээн амьдруулах ...
Get Quote
Смит машин дээр дарж гүйцэтгэлээ сайжруулаарай. Смитийн вандан машин нь таны өргөх чадварыг сайжруулах найдвартай арга юм. Цээжний вандан шахалт нь трицепс, мөр, цээжинд ноцтой цохилт ...
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
Цээжний хонхойх гажиг засах хос титанан суулгац тавих дурангийн мэс засал нь өвчүүний ар болон урд талаар махир металл суулгац байрлуулж цээжний …
Get Quote
Хэдийгээр гаднах цээжийг чиглүүлдэг ганц дасгал байдаггүй ч одоогийн дасгалдаа цээжний дасгалдаа энгийн тохируулга хийснээр энэ хэсэгт илүү анхаарал хандуулах боломжтой. Нь. 1 Гаднах ...
Get Quote
хүүхдийн цээжний хэлбэр хамаарна дасгал буух үед, биеийн байрлал. Физик үйл ажиллагаа, байнгын дасгал хэмжээ болон цээжний өргөнийг нэмэгдүүлэх туслах …
Get Quote
булчингийн массыг бий болгохын тулд хийх цээжний дасгал 5-6 хоног бүр. Таны дасгал наад зах нь 72-96 цаг байх ёстой хооронд. эхлэхээс өмнө хөхний булчинг сургах байсан бүрэн эдгэх бие өвдөөд ...
Get Quote
Цээжний хэсгийн булчинг идэвхжүүлэхэд олон төрлийн планк дасгалууд хийхийг зөвлөдөг. Планк барихдаа юун түрүүнд дал болон цээжний хэсгээ мэдэрч, …
Get Quote
Румын үхлийн. Гэртээ хийхийг санал болгож буй хамгийн сүүлчийн цээж өргөх дасгал бол Румыний үхлийн өргөлт гэж нэрлэгддэг дасгал юм. Зогсож, хөлөө мөрний өргөн зайд байрлуулж, өвдгөө бага ...
Get Quote
1 Гэмтлийг багасгах хамгийн сайн цээжний дасгалууд. 1.1 мөрний эргэлт; 1.2 Өвдөгний дан гар дээр дарах; 1.3 Хажуугийн банз; 1.4 урвуу банз; 1.5 Цээжний …
Get Quote
Энэ нь цээжний булчингийн бүх бүлгийн хажуугийн дагуу тархдаг. Цутгасан шүд нь шууны дунд ирмэг ба дээд хавиргад наалддаг. Хавирга хоорондын булчингууд нь хамгийн чухал юм.
Get Quote
Хөл бөмбөг. Хөлбөмбөгийн мэдээ; Хөлбөмбөгийн нөхцөл; Сагсан бөмбөг. Сагсан бөмбөгийн нэр томъёо
Get Quote
Цээжнээс шахалт. Цээжнээс шахалт нь дээшээ харан хэвтсэн байрлалаас хүндрүүлэгчийг түлхэх хөдөлгөөн бүхий биеийн дээд хэсгийг ачаалах хүчний дасгал юм. Энэхүү дасгал нь Цээжний том ...
Get Quote
Одоо бид гэртээ цээжний булчинг барихад туслах хамгийн бага тооллогыг авч үзэх болно. 1. (5-10 кг-аас эхлээд 30-40 кг хүртэл жинг тохируулах боломжтой тул эвхэгддэг).
Get Quote
Булчин барих, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, гэртээ дамббелл ашиглан дасгал хийх эсвэл зөвхөн биеийн жингээр дасгал хийхэд зориулагдсан цээжний дөрвөн нарийвчилсан дасгал
Get Quote
Цээжний булчин болон тэдгээрийн хамаарах бүтцийг үл тоомсорлох нь чухал юм. Incline Press Үүнийг barbell эсвэл dumbbells ашиглан хий. 45-60 градусын өнцгөөр стандарт тохируулгын вандан сандал ашиглана.
Get Quote
Бүтээгдэхүүний бүтэц. Хацарт бутлуурын ажиллах зарчим нь хөдлөх хавтан үл хөдлөх хавтанг тойрч эргэлдэн хоёр хавтангийн хооронд байх материалыг шахаж бутлах нөлөө үзүүлдэг. Хацарт ...
Get Quote
Байрлал: Бамбай булчирхай нь цээжний дээд хэсэгт, өвчүүний (хөхний яс) ард, зүрхний урд, дээд хөндий венийн дээр байрладаг.Энэ нь цээжний хөндийн төв хэсэг болох mediastinum-ийн нэг хэсэг юм. бүтэц, зохион байгуулалт: Бамбай ...
Get Quote
Эдгээр булчингуудад зориулсан резинэн тууз ашиглах үлгэр жишээ дасгал нь сууж, хөлөө бага зэрэг нугалж, гутлын улны доор резинэн тууз тавьж, гараараа цээжний урд холбосон резинэн үзүүрийг ...
Get Quote
Тоо, тэмдэг, дүрс, үсэг гээд юу ч байж болно. Энэхүү дасгалыг үргэлжлүүлэн хийснээр баруун, зүүн тархи зэрэг хөгжинө. Зарим сэтгэл судлаач өдөр бүрийн ажлаа хийхдээ баруун, зүүн гараа солих ...
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Get Quote
sodon0701 -нд 1Г анги Монгол хэлний дасгал даалгавар хэвлүүлэв. 1Г анги Монгол хэлний дасгал даалгаварийн онлайн хувилбарыг уншина уу. 1-26-р хуудсыг татаж авах.
Get Quote
Нас, физиологийн шинж чанар. Маягт хүний цээж их нас өөрчлөх. Хүүхдүүд нь тасархай пирамид нарийн болон тасархай хэлбэрээр тодорхойлогддог нярайн. Тэр хажуу шахсан бага зэрэг юм. бага эгц ...
Get Quote
Цээжний дасгалууд - бид зөвхөн булчин, хүч чадлыг төдийгүй ерөнхий фитнесс, хөдөлгөөнийг хөгжүүлдэг
Get Quote
Дасгалыг гантел, кабль машин, эсвэл сунадаг резинээр хийж болдог. External oblique, psoas major, tensor fascia latae, adductor longus, gluteus ...
Get Quote